● Ọzụzụ dị mkpa: Mgbe ị na-achọ ime mgbanwe mgbatị ahụ gị, oge ọzụzụ ma ọ bụ iwulite ahụ gị.
GRIP siri ike: Jide aka, n'ụzọ nkịtị, usoro ergonomic na ihe owuwu ihe nkedo sopd na-adịgide adịgide dị mfe ijikwa, ọbụlagodi n'oge mgbatị ahụ siri ike.
● Kpebie asọmpi ahụ: Zuru oke maka ọzụzụ nguzozi, nnyefe ike na mgbanwe ntụzịaka, kettlebells ndị a na-eme nke ọma n'asọmpi ahụ ma nwalee maka ọnụọgụ.